...de leurs bienfaits que je les consomme sans modération. J’en cite ici quelques-uns :   — Les omégas-3 Notre alimentation moderne fait que nous manquons cruellement de ces derniers. On nous a poussés à augmenter nos quantités d’omégas-6 (pour des questions d’ordre commercial ? Non,...

...recette, originale, économique, et de plus délicieuse. Sans oublier que les maquereaux sont bourrés d'omégas-3. Ils n'ont pas une réputation de poissons "nobles", pour certains ils sont trop forts... mais nous ne devons pas être trop délicats puisque nous nous régalons avec ce plat !   ...