• Tag omégas-3

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  • ...devait pouvoir s’y fier. J’ai donc retenu quelques principes que l’on retrouve chez TOUS les spécialistes de la santé naturelle.   — L’importance des omégas-3 Il faut user et abuser des omégas-3. Ils sont utiles pour tout : le cerveau, les articulations, le cœur. Le problème est...

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  • ...de leurs bienfaits que je les consomme sans modération. J’en cite ici quelques-uns :   — Les omégas-3 Notre alimentation moderne fait que nous manquons cruellement de ces derniers. On nous a poussés à augmenter nos quantités d’omégas-6 (pour des questions d’ordre commercial ? Non,...

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  • ...recette, originale, économique, et de plus délicieuse. Sans oublier que les maquereaux sont bourrés d'omégas-3. Ils n'ont pas une réputation de poissons "nobles", pour certains ils sont trop forts... mais nous ne devons pas être trop délicats puisque nous nous régalons avec ce plat !   ...

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